Son zamanlar aparılan elmi araşdırma qəhvə istehlakının gözlənilməz faydalarını ortaya qoyub. Tədqiqatçılar gündəlik bir fincan qəhvə içməyin qulaqcıq fibrilasiyasının (AFib) təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək edə biləcəyini və bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar üçün tamamilə təhlükəsiz olduğunu aşkar ediblər.

NBC News bildirir ki, tədqiqata Kaliforniya Universitetinin, San-Fransiskodakı kardiologiya professoru Dr. Qreqori Markus rəhbərlik edib. Nəticələr Yeni Orleanda keçirilən Amerika Ürək Assosiasiyasının İllik Konfransında təqdim edilib və nüfuzlu JAMA tibb jurnalında dərc edilib.

Qəhvə riski artırmaq əvəzinə azaldır

Tədqiqata Avstraliya, Kanada və ABŞ-dan olan, orta yaşı 70 olan 200 yaşlı iştirakçı daxil olub. İştirakçılar iki qrupa bölünüb: bir qrup kofein qəbulunu tamamilə dayandırıb, digəri isə gündəlik qəhvə içməyə davam edib.

Altı ay ərzində aparılan diqqətli monitorinq nəticəsində məlum olub ki, qəhvə içməyə davam edənlərdə təkrarlanan AFib epizodları riski qəhvəni dayandıranlarda 64%-ə nisbətən 47% daha aşağıdır. Doktor Markus qeyd etdi: “Kofeinli qəhvənin təkrarlanan qulaqcıq fibrilasiyası riskini azaltmaqda nə qədər təsirli olması məni təəccübləndirdi.” O əlavə etdi ki, tapıntılar qəhvənin əvvəllər düşünüldüyü kimi ürəyə zərərli olmadığına və hətta bəzi hallarda qoruyucu amil kimi xidmət edə biləcəyinə dair güclü dəlillər təqdim edir.

Gündə bir fincan kifayətdir

Nyu-Yorkdakı Mount Sinai Foster Xəstəxanasının kardioloqu və tədqiqatda iştirak etməyən Dr. Joanna Contreras, gündə bir fincan qəhvənin ürək ritmi pozğunluğu olan insanlar üçün tamamilə təhlükəsiz olduğunu təsdiqləyərək, mülayimliyi vurğuladı. O əlavə etdi: “Bəzi insanlar kofeinə digərlərindən daha həssas olduqları üçün universal bir qayda yoxdur, amma açıq şəkildə gündə bir fincan heç bir risk yaratmır.” O, həmçinin mənfi təsirlərə səbəb ola biləcək çox yüksək kofein səviyyəsi olan enerji içkiləri kimi digər kofeinli içkilərin həddindən artıq istehlakına qarşı xəbərdarlıq etdi.

Niyə qəhvə ürəyi qoruyur

Tədqiqatçılar faydalı təsirin qəhvədəki qan damarlarının işini yaxşılaşdırmağa və aritmiya səbəb olan oksidləşdirici stressi azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə birləşmələrlə əlaqəli ola biləcəyini irəli sürürlər. Tədqiqat dəqiq qoruyucu mexanizmi göstərməsə də, orta dərəcədə qəhvə istehlakının ürək üçün sağlam həyat tərzinin bir hissəsi ola biləcəyinə dair artan dəlilləri dəstəkləyir.

Mütəxəssis Məsləhəti

Həkimlər ürək xəstələrinə, xüsusən də qan təzyiqinə və ya ürək döyüntüsünə təsir edən dərmanlar qəbul edirlərsə, kofein qəbulunu dəyişdirməzdən əvvəl həkimlərinə müraciət etmələrini məsləhət görürlər.

Reportyor.az


SAĞLAMLIQ / KARUSEL