Razyana Asiya, Hindistan və Çində çox populyardır. Bizdə isə təəssüf ki, dədə-babalarımız qədər çox istifadə etmirik.

"Medicina" xəbər verir ki, alimlər razyananın 5 fərqli təsirini aşkar edib.

Bu problemləri olanlara faydalı ola bilər.
Qanda şəkəri salır - insulinin reaktivliyini artırır

Ağrıları kəsir - razyana toxumu aspirin qədər ağrıkəsici təsirə malikdir.

İltihabı azalıdır - antioksidant təsiri, C vitamini və kversetin sayəsində antiiltihab təsir edir
Yüksək təzyiqdən qoruyur - kaliylə zəngin olduğu üçün ürəyini işini yaxşılaşdırır

Qanı təmizləyir - toxumlardan təzə çay mədə-bağırsağı təmizləyir, qanı duruldur

MARAQLI / SAĞLAMLIQ