Yeni tədqiqatlara görə, adi vitamin qəbul etmək beynin qocalmasını yavaşlatmağa kömək edə bilər. Bu, qida maddəsinin aşağı səviyyəsi ilə idrak geriləməsi arasındakı əlaqəni vurğulayır.

Yaponiyada 2000-dən çox yaşlı insanı araşdıran bu yaxınlarda aparılan elmi araşdırma, plazmada C vitamini səviyyəsi aşağı olan iştirakçıların yaddaş və diqqətdən məsul olan həyati əhəmiyyətli beyin şəbəkəsində boz maddənin kiçilməsini və zəifləmiş əlaqəni göstərdiyini aşkar etdi.

ScienceDaily tərəfindən dərc edilən xəbərə görə, tədqiqat C vitamininin beyni birbaşa qoruduğunu qəti şəkildə sübut etməsə də, düzgün qidalanmanın yaşlılıq dövründə idrak sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynadığını göstərən artan dəlillər toplusuna əlavə olunur.

Əvvəlki tədqiqatlar göstərir ki, C vitamini qəbulu daha yüksək olan insanlar yaşla əlaqəli idrak geriləməsi riskini daha aşağı səviyyədə daşıyırlar. Lakin, C vitamininin qan plazma konsentrasiyalarının beyindəki struktur dəyişiklikləri ilə birbaşa əlaqəli olub-olmadığını araşdıran tədqiqatlar nisbətən məhdud olaraq qalıb.

Əlaqəni araşdırmaq üçün tədqiqatçılar 64 yaşdan yuxarı 2044 yapon yetkinin maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) skanlarını və qan plazma nümunələrini təhlil etdilər. MRT məlumatlarından istifadə edərək, elm adamları ümumi beyin ölçüsünü tənzimləyərkən boz maddə və ağ maddə həcmlərini hesabladılar.

Komanda həmçinin diqqət, epizodik yaddaş və digər idrak funksiyaları ilə məşğul olan bir-biri ilə əlaqəli beyin bölgələrinin kritik sistemi olan "standart rejim şəbəkəsi" (DMN) daxilində neyron bağlantısını qiymətləndirdi. Beyin sağlamlığına təsir etdiyi bilinən çaşdırıcı amilləri - məsələn, yaş, təhsil səviyyəsi və fiziki aktivliyi nəzarətdə saxladıqdan sonra ardıcıl bir nümunə ortaya çıxdı: C vitamini plazma səviyyəsi aşağı olan iştirakçılar standart rejim şəbəkəsi daxilində boz maddə həcminin azaldığını və neyron bağlantısının azaldığını göstərməyə meylli idilər.

Nəticələr göstərir ki, kifayət qədər C vitamini səviyyəsinin saxlanılması qocalma zamanı idrak funksiyasını dəstəkləməyə və beyin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Bununla belə, tədqiqatçılar vurğuladılar ki, tədqiqatın müşahidə xarakteri C vitamini ilə beyin strukturunda və ya funksiyasında dəyişikliklər arasında birbaşa səbəb-nəticə əlaqəsinin qurulmasına mane olur.

"Tədqiqatımızın müəllifi Tomohiro Shintaku bildirib ki, "Tədqiqatımız göstərir ki, plazmada C vitamini səviyyəsinin yüksək olması, idrak funksiyalarında iştirak edən əsas beyin şəbəkəsi olan standart rejim şəbəkəsinin daha yaxşı qorunmuş struktur bağlantısı ilə əlaqələndirilir. Bu nəticə, C vitamini ilə zəngin pəhrizin yaşlı yetkinlərdə beyin sağlamlığının qorunmasına və yaşla əlaqəli idrak geriləməsinin azaldılmasına töhfə verə biləcəyinə dair ümidverici bir fərziyyə yaradır."

"Bu tədqiqatda məni ən çox maraqlandıran şey, 2000-dən çox yaşlı fərddən ibarət güclü və geniş tədqiqat populyasiyasına əsaslanaraq, müəyyən bir pəhriz amili ilə genişmiqyaslı beyin şəbəkələri arasındakı bu incə, lakin mənalı əlaqələri müşahidə etmək qabiliyyətimiz idi", Shintaku əlavə edib. "Bu, gündəlik qidalanma vərdişlərimizin beyin quruluşuna potensial təsirini həqiqətən vurğulayır."

Reportyor.az 



MARAQLI / KARUSEL