Konfetlər içində orqanizm üçün daha təhlükəli olan növlər var.

"Medicina" xəbər verir ki, həkim diyetoloq Dariya Rusakova onları açıqlayıb.


"Konfet nə qədər çox şirindirsə, o qədər orqanizm üçün zərərlidir.

Tərkibində çox sayda kimyəvi qatqı olan konfetlərdən uzaq durun.

Mağazada konfet almazdan ömcə onun qutusunu, kağızındakı informasiyanı incələyin.

Həddən artıq rəngli, əlvan, şirin, xarici görünüşü çox cəlbedici konfetlərdən uzaq durun. Süni aromatlanmış konfetləri uşaqlara qəti verməyin.

Əgər konfetlərdə təmiz şəkər əvəzinə şəkərəvəzedicisi, fruktoza və steviya əlavə olunubsa, onlar orqanizmə daha az zərərlidir.

Şokolad alarkən daha çox kakao tərkibliləri seçin".

MARAQLI / SAĞLAMLIQ