Dəmir çatışmazlığı saç tökülməsinin ən çox yayılmış və ən çox nəzərdən qaçırılan səbəblərindən biri hesab olunur.

Amerika Dermatologiya Akademiyasının Jurnalında dərc olunan son araşdırmaya görə, dünyada təxminən bir milyard insan bu vəziyyətdən əziyyət çəkir.

Tədqiqat göstərib ki, 3 ilə 75 yaş arasında saç tökülməsindən əziyyət çəkən 96 qadın arasında 19%-də dəmir çatışmazlığı aşkarlanıb. Bu, anormal saç tökülməsi baş verdikdə qanda dəmir səviyyəsinin yoxlanılmasının ilk addımlardan biri olduğunu göstərir.

Testlər göstərir ki, dəmir saç follikullarına oksigen çatdırmaqdan məsul olan hemoglobinin istehsalında mühüm rol oynayır. Dəmir səviyyəsi aşağı olduqda, saç böyüməsi yavaşlayır və saç daha kövrək və tökülməyə meylli olur. Düzgün diaqnoz bu problemi həll etməkdə ən vacib addımdır, çünki bu, əsas səbəbi müəyyən etməyə kömək edir. Mütəxəssislər dəqiq bir şəkil əldə etmək və saç tökülməsinin səbəbini və hər hansı əlaqəli sağlamlıq vəziyyətini müəyyən etmək üçün təkcə dəmir səviyyəsini ölçməkdən kənara çıxan hərtərəfli qan testinin aparılmasının vacibliyini vurğulayırlar.

Dəmir çatışmazlığı təsdiqləndikdən sonra bədəndə dəmir səviyyəsinin normal vəziyyətə gətirilməsinə üstünlük verilir. Buna qırmızı ət, yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər, paxlalılar və quru meyvələrlə zəngin bir pəhriz izləməklə nail olunur. Lakin, əksər hallarda, müəyyən qaydalara əməl olunmaq şərti ilə pəhriz əlavələri də zəruridir - məsələn, əlavələr qəbul edərkən qəhvə və çaydan çəkinmək, udulmanı artırmaq üçün C vitamininə diqqət yetirmək və dəmiri kalsiumla birlikdə qəbul etməmək.

Qeyd etmək lazımdır ki, bu sahədə müalicə istənilən nəticəni əldə etmək üçün ardıcıllıq və səbir tələb edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, qanda dəmir səviyyəsinin normal vəziyyətə qayıtması üçün çox vaxt təxminən doqquz ay çəkir və bu da öz növbəsində saçın böyüməsinə müsbət təsir göstərir.

Effektiv kosmetik müalicələr

Dəmir çatışmazlığını kompensasiya etmək bu tip saç tökülməsinin müalicəsində əsas addımdır, lakin kosmetik müalicələr də əhəmiyyətli dəstək verə bilər. Mütəxəssislər tərəfindən aparıldıqda, mikroiynələmə və ekzosomların birləşdirilməsi kimi üsullar saçın böyüməsini stimullaşdıra bilər. Regenerativ tibbdən ilhamlanan bu yanaşma, saç follikullarını hüceyrə rabitəsi üçün lazım olan əsas zülallar, yağlar və nuklein turşuları ilə təmin etməyə, baş dərisinin fəaliyyətini stimullaşdırmağa və follikul sağlamlığını artırmağa kömək edir.

LED işıq terapiyası da təsirli ola bilər. LED işığı ilə təchiz olunmuş dəbilqələrdən istifadə saç follikullarını böyümə mərhələsində aktivləşdirir, iltihabı azaldır, qan dövranını yaxşılaşdırır və saç sıxlığını artırır.

Bu kosmetik müalicələr dəmir çatışmazlığının düzəldilməsini əvəz etməsə də, anormal saç tökülməsi yaşayan insanlar üçün faydalarını artırmağa kömək edir.

Müalicəyə həmçinin dəmir çatışmazlığı səbəbindən daha kövrək və qırılmağa meylli olan saç liflərinə qulluq daxildir. Bu, saçları elektrikli saç düzümü alətlərinin istiliyindən qorumağın, saçları möhkəm çəkən saç düzümlərindən çəkinməyin və qırılmanın və həddindən artıq quruluğun qarşısını almaq üçün ipək yastıq üzlərindən istifadə etməyin vacibliyini vurğulayır. Bundan əlavə, baş dərisini gücləndirmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış serumlardan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Reportyor.az 


KARUSEL / CƏMİYYƏT