C vitamininin rolu yalnız dəriyə qulluq kremləri ilə məhdudlaşmır; ən güclü təsirləri pəhriz vasitəsilə qəbul edildikdə yarana bilər.

Bu, Yeni Zelandiyadakı Otaqo Universitetindən ScienceDaily tərəfindən bildirilən və Tədqiqat Dermatologiyası Jurnalında dərc olunmuş son elmi tədqiqatın nəticəsidir. Tədqiqat göstərdi ki, C vitamininin pəhrizdə qəbulunun artırılması dərinin özündə ölçülə bilən fiziki dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Tədqiqatçıların fikrincə, qidadan əldə edilən C vitamini qan dövranından keçərək dərinin bütün təbəqələrinə yayılır, kollagen istehsalını artırır və dəri hüceyrələrinin yenilənməsini sürətləndirir - bu da birbaşa dəri sağlamlığının və funksiyasının yaxşılaşdığını əks etdirir.

Tədqiqat Yeni Zelandiya və Almaniyada 24 sağlam yetkin üzərində aparılıb və dəridəki C vitamini səviyyəsinin qandakı səviyyəsinə yaxın olduğunu aşkar edib. Vitamin qəbulu artdıqda, onun konsentrasiyası həm plazmada, həm də dəridə eyni vaxtda artıb - tədqiqatçılar bu əlaqəni "digər orqanlarda müşahidə ediləndən daha güclü" adlandırıblar.

Tədqiqatın aparıcı tədqiqatçısı professor Marqrit Vissers, komandanın qandakı C vitamini səviyyələri ilə dəri arasındakı əlaqənin gücünə təəccübləndiyini bildirib və qeyd edib ki, bu tapıntı dərinin yalnız topikal qulluqdan daha çox daxili qidalanmadan nə qədər asılı olduğunu təsdiqləyir.

Maddi Nəticələri Olan Pəhriz Sınağı

Tədqiqatın ikinci mərhələsində iştirakçılardan səkkiz həftə ərzində gündə təxminən 250 milliqram C vitamini təmin edən iki C vitamini ilə zəngin kivi qəbul etmələri istənilib. Dövrün sonunda testlər dərinin qalınlığında açıq bir artım - artan kollagen istehsalının birbaşa göstəricisi - və xarici dəri təbəqəsinin yenilənməsində nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşma göstərib.

Tədqiqatçılar dərinin qalınlığını, elastikliyini və həyati funksiyalarını ölçmək üçün ultrasəs görüntüləməsi də daxil olmaqla qabaqcıl üsullardan istifadə ediblər və bu da irəliləyişlərin subyektiv deyil, ölçülə bilən olduğunu təsdiqləyib.

Tədqiqatçılar izah ediblər ki, C vitamini kollagen sintezi üçün vacib olsa da, topikal tətbiq edildikdə dəridən asanlıqla sorulmur, çünki suda həll olur və dəri baryerinə nüfuz etməkdə çətinlik çəkir. Bunun əksinə olaraq, dəri hüceyrələri, xüsusən də regenerasiyadan məsul olan xarici təbəqələrdə qan dövranı vasitəsilə çatdırılan C vitaminini səmərəli şəkildə mənimsəyir.

Kivi, C vitamini tərkibinin yüksək olması səbəbindən tədqiqat üçün seçilib, lakin tədqiqatçılar oxşar faydaların sitrus meyvələri, giləmeyvələr, bolqar bibəri, brokoli və ümumiyyətlə təzə tərəvəzlər kimi digər qida mənbələrindən əldə edilə biləcəyini vurğulayıblar.

Onlar həmçinin bədənin C vitaminini uzun müddət saxlamadığını və gündəlik qəbulun vacib olduğunu vurğulayıblar. Tədqiqatçılar sağlam, parlaq dərinin güzgüdən deyil, boşqabdan başladığı və pəhrizin yaxşılaşdırılmasının dəriyə qulluq üçün ən təsirli uzunmüddətli yanaşmalardan biri ola biləcəyi qənaətinə gəliblər.

Reportyor.az 




KARUSEL / CƏMİYYƏT