Sinus Baş Ağrısı yaşayarkən, ağrını tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün təbii bir istək yaranır. Lakin, tək bir müalicəyə etibar etmək ən təsirli yanaşma olmaya bilər. Sinus baş ağrılarının effektiv idarə olunması adətən reseptsiz dərmanların və iltihabı və tıxanmanı hədəf alan digər müalicələrin birləşməsini əhatə edir.

Səbəblər

Sinuslar gözlərin ətrafında və burnun hər iki tərəfində yerləşən hava ilə dolu boşluqlardır. Onlar nəfəs aldığımız havanın istiləşməsində və nəmləndirilməsində mühüm rol oynayırlar. Sağlam sinuslar seliyin drenajına və burun keçidləri boyunca düzgün hava axınına imkan verir.

Lakin, sinuslar təzyiq və ağrıya səbəb ola bilən sinusit kimi tanınan iltihaba meyllidir. Sinusitin ən çox yayılmış səbəbi virus infeksiyasıdır, baxmayaraq ki, bakteriya və göbələklər də günahkar ola bilər. Allergiyalar da tez-tez sinus iltihabına səbəb olur.

Daha az hallarda, sinus ağrısı və təzyiqi ikinci əl tüstüsünə, ətirlərə və ya digər inhalyasiya edilən kimyəvi maddələrə məruz qalmadan yarana bilər. Burun polipləri və ya əyri septum kimi struktur problemləri düzgün sinus drenajını maneə törədə və iltihabı pisləşdirə bilər. Hava təzyiqindəki qəfil dəyişikliklər, faktiki iltihab olmadan da ağrıya səbəb ola bilər.

Sinus Baş Ağrılarının Müalicəsi

Sinus Baş Ağrılarının İdarə Edilməsi, sinuslarda iltihabı və tıkanıklığı azaltmağı əhatə edir. Ümumi müalicə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

Dekonjestantlar: Bu dərmanlar burundakı qan damarlarında şişkinliyi azaldır. Reseptsiz satılan ümumi seçimlərə oral psevdoefedrin (Sudafed) və oksimetazolin (Afrin, Zicam) kimi burun spreyləri daxildir. Psevdoefedrin stimullaşdırıcıdır və yuxusuzluq, sürətli ürək döyüntüsü və narahatlıq kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Həkim tərəfindən göstərilmədiyi təqdirdə yüksək təzyiqiniz və ya ürək xəstəlikləriniz varsa, bundan çəkinmək lazımdır. Burun dekonjestantları yerli olaraq təsir göstərir və sistemik yan təsirləri azaldır, lakin təkrar tıkanıklığın qarşısını almaq üçün bir neçə gündən çox istifadə edilməməlidir.

Antihistaminiklər: Həblər və ya spreylər, allergik reaksiyalar zamanı ifraz olunan və selik istehsalına və sinus astarının şişməsinə səbəb olan bir kimyəvi maddə olan histamini bloklayır. Antihistaminiklər, xüsusilə sinus baş ağrıları allergiya ilə əlaqəli olduqda təsirlidir və həm reseptsiz, həm də reseptlə mövcuddur.

Burun steroid spreyləri: Bunlar burun qişalarının şişkinliyini azaldır və allergiya xəstələri üçün faydalıdır. Onlar reseptsiz və reseptlə satılır, lakin tez təsir göstərmir - təsir bir həftəyə qədər davam edə bilər, tam faydası isə iki-üç həftə ərzində görünür. Onlar uzunmüddətli istifadə üçün nəzərdə tutulub.

Duzlu burun spreyləri: Bunlarda dərman yoxdur, lakin burun yollarını nəmləndirməyə, seliyi incəltməyə və iltihablı hüceyrələri və mikrobları təmizləməyə kömək edir.

Ağrıkəsicilər: Asetaminofen, ibuprofen (Advil, Motrin) və ya naproksen (Aleve) kimi dərmanlar sinus ağrısını azaltmağa kömək edə bilər.

Antibiotiklər: Bir çox sinus infeksiyası antibiotiklər olmadan yaxşılaşsa da, bunlar bakterial infeksiya olduqda təyin edilə bilər.

Sinus təzyiqinin aradan qaldırılması

Sinus təzyiqi iltihab və tıkanıklıqdan qaynaqlandığı üçün sinusların düzgün drenajını bərpa etmək vacibdir. Aşağıdakı üsullar seliyi incəltməyə, drenajı təşviq etməyə və ya hər ikisinə kömək edə bilər:

Bol maye için.

Üzünüzə isti kompreslər çəkin.

Gündə üç-dörd dəfə buxarla nəfəs alın (duş, isti çay və ya toyuq şorbası ilə).

Neti qazanı və ya digər burun sulama sistemi ilə sinusları yuyun (həmişə distillə edilmiş, təmizlənmiş və ya qaynadılmış və soyudulmuş su istifadə edin).

Yatarkən başınızı yuxarı qaldırın (ağrı bir tərəfdədirsə, əks tərəfdə yatın).

Duzlu burun spreylərindən istifadə edin.

Düzgün müalicə tez-tez dərmanları, ev müalicələrini və allergiya və ya struktur problemləri kimi əsas səbəblərin aradan qaldırılmasını birləşdirir.

Reportyor.az 




KARUSEL / CƏMİYYƏT