Bəziləri gülüşün narahatlıqlardan qurtulmağın ən yaxşı vasitəsi olduğuna inanırlar, lakin Türkiyədə aparılan yeni bir araşdırma göstərib ki, gülüş həm də xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyinin (XOAX) ən yaxşı müalicəsidir, çünki bu xəstəlikdən əziyyət çəkən xəstələrin daha yaxşı nəfəs almasına kömək edir.

Türkiyənin Hacettepe Universitetinin Tibb Bacısı Fakültəsinin tədqiqat qrupu tərəfindən aparılan araşdırma, gülüş terapiyasının dodaqları büzülmüş nəfəs məşqləri ilə birlikdə XOAX xəstələrində nəfəs çətinliklərini əhəmiyyətli dərəcədə aradan qaldırmağa kömək etdiyini ortaya qoydu. Agence France-Presse-in məlumatına görə, tibb bacısı, universitet müəllimi və tədqiqatın iştirakçılarından biri olan tədqiqatçı Cangül Aldan bildirib ki, təcrübə gülüş terapiyasının təsirinin müalicə proqramı bitdikdən sonra bir aya qədər davam etdiyini göstərib.

Aldan tibbi tədqiqat veb saytı "HealthDay"-da dərc olunan açıqlamada əlavə edib ki, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi nəfəs almaqda çətinlik yaradan, dünyada milyonlarla insana təsir edən və əlilliyə və ölümə səbəb ola biləcək ciddi bir ağciyər xəstəliyi hesab olunur. O qeyd etdi ki, KOAH xəstələri tez-tez nəfəs darlığı yaşayır və gündəlik həyat fəaliyyətlərini həyata keçirməkdə çətinlik çəkirlər ki, bu da onların həyat keyfiyyətini aşağı salır və başqalarından qayğıya ehtiyaclarını artırır.

Nəticələri İspaniyanın Barselona şəhərində keçirilən Avropa Tənəffüs Cəmiyyəti konfransında təqdim edilən tədqiqatın bir hissəsi olaraq, könüllülərdən nəfəs məşqi forması kimi qəsdən gülmələri istənildi. Məşq iştirakçıların kortəbii və məcbur etmədən gülməsinə səbəb olan motosiklet səslərini təqlid etmək kimi səs səsləri ilə birlikdə ritmik əl çalmaları ilə birləşdirildi.

Sınaq zamanı könüllülər üç qrupa bölündü: birinci qrup gülüş terapiyasından keçdi, ikinci qrup dodaqlarını büzüşdürərək nəfəs məşqləri etdi, üçüncü qrup isə heç bir nəfəs məşqi almadı. Könüllülər üçün terapevtik təlim sessiyaları səkkiz həftə ərzində davam etdi və həftədə üç otuz dəqiqəlik sessiya keçirildi.

Nəticələr göstərdi ki, həm gülüş terapiyası, həm də nəfəs məşqləri həqiqətən xəstələrin daha yaxşı nəfəs almasına kömək edir. Tədqiqatçılar deyirlər ki, nəfəs məşqləri xəstələrə nəfəs alma proseslərinə nəzarət hissini hiss etməyə kömək edir və gülüş terapiyası KOAH xəstələri üçün digər faydalarla yanaşı, eyni təsirə malikdir.


Reportyor.az 



KARUSEL / CƏMİYYƏT