Təbii müalicələrə qlobal maraq artdıqca, bir sual ortaya çıxmağa davam edir: otlar astma simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilərmi? Xroniki tənəffüs xəstəliyi olan astma hələ də əsasən reseptli dərmanlar vasitəsilə idarə olunur. Lakin bəzi insanlar müalicəni dəstəkləmək və dərman preparatlarından asılılığı azaltmaq ümidi ilə təbii alternativlərə müraciət edirlər.

Everyday Health bildirir ki, sarıkök, zəncəfil, sarımsaq və evkalipt kimi bəzi otlar tənəffüs yollarını sakitləşdirməyə kömək edə biləcək iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Yenə də bunlar reseptli müalicələrin əvəzediciləri deyil, ehtiyatla və tibbi nəzarət altında istifadə edilməli olan tamamlayıcı seçimlərdir, çünki vacib dərmanlar laqeyd edildikdə astma tez bir zamanda həyati təhlükə yarada bilər.

Niyə bəzi insanlar otlara müraciət edirlər?

Bir çox xəstə daha az yan təsirləri olan daha təhlükəsiz seçimlər axtarır. Qədim mədəniyyətlərdə ənənəvi tibb əsrlər boyu tənəffüs xəstəliklərini müalicə etmək üçün bitkilərə etibar edib və müasir tədqiqatlar indi onların elmi etibarlılığını araşdırır. "İnteqrativ tibbə" artan qlobal maraq baxmayaraq, mövcud tədqiqatlar otların astma tutmalarını idarə edə və ya qarşısını ala biləcəyini sübut etməyib.

Mütəxəssislər bu cür təcrübələrin populyarlığının tibbi müalicəni davam etdirərkən ümumi sağlamlığı dəstəkləyən daha təbii bir həyat tərzini qəbul etmək istəyindən qaynaqlandığını söyləyirlər. Bəzi otlar bədəndə ümumi iltihabı azaldan antioksidantlar kimi təsir göstərir və bu da dolayı yolla nəfəs almağı yaxşılaşdıra bilər.

Əsas Maraqlı Otlar

Zəncəfil
Əsrlər boyu tənəffüs sistemini sakitləşdirmək üçün istifadə edilən zəncəfil, astma epizodları zamanı daralmanı yüngülləşdirən, hava yolu əzələlərini rahatlatmaq üçün ilkin potensiala malik olduğunu göstərmişdir. İsti dəmləmə kimi istehlak edilə bilər və ya yeməyə əlavə edilə bilər, lakin mədə qıcıqlanmasının və ya qanı durulaşdıran dərmanlarla qarşılıqlı təsirin qarşısını almaq üçün yüksək dozalardan çəkinmək lazımdır.

Sarıkök
Sarıkök güclü iltihab əleyhinə təsirləri ilə tanınan bir birləşmə olan kurkumin ehtiva edir. Məhdud tədqiqatlar orta dərəcədə əlavənin hava yolu həssaslığını azalda biləcəyini göstərir. Bununla belə, həkimlər qanın durulaşdırılmasının artması və ya həzm pozğunluğu kimi risklərə görə, xüsusən də iltihab əleyhinə dərmanlarla birlikdə nəzarətsiz istifadədən çəkinirlər.

Sarımsaq
Sarımsaq immunitet tədqiqatlarında ən çox araşdırılan bitkilərdən biridir. Tənəffüs sisteminin astmanı şiddətləndirən infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edə biləcək antibakterial və göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Lakin, astma tutmalarını azaltmaq qabiliyyətini təsdiqləyən klinik dəlillər yoxdur və mütəxəssislər onu əlavə kimi qəbul etmək əvəzinə, yeməklərə daxil etməyi məsləhət görürlər.

Evkalipt (Kamfora Ağacı)
Evkalipt yağı tıxanmanı aradan qaldırmaq və nəfəs almağı asanlaşdırmaq üçün inhalyasiya və buxar məhsullarında geniş istifadə olunur. Bəzi tədqiqatlar onun iltihab əleyhinə faydalarını dəstəkləsə də, digərləri allergiyası olan həssas insanları qıcıqlandıra biləcəyi barədə xəbərdarlıq edir. Buna görə də, yüksək dərəcədə durulaşdırılmış formada və tibbi nəzarət altında istifadə edilməlidir.

Təhlükəsizlik və Effektivlik

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, otlar risksiz deyil. Bitki mənşəli əlavələr tez-tez tibbi nəzarət olmadan istifadə edildiyi üçün aktiv maddələrin konsentrasiyası dəyişə bilər və bu da gözlənilməz nəticələrə səbəb olur. Bitki mənşəli dərmanları astma dərmanları ilə qarışdırmaq da təhlükəli qarşılıqlı təsirlərə səbəb ola bilər. Yalnız inhalyatorlar və ya kortikosteroidlər əvəzinə təbii dərmanlara etibar etmək ciddi tənəffüs yolları ağırlaşmalarına səbəb ola bilər.

Mütəxəssis Məsləhəti

Pulmonoloqlar vurğulayırlar ki, astmanın idarə olunması elmi və strukturlaşdırılmış bir yanaşmaya uyğun olmalıdır: tetikleyicilərdən çəkinin, təyin olunmuş müalicələrə riayət edin və otları yalnız tibbi rəhbərlik altında həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün tamamlayıcı köməkçi vasitələr kimi istifadə edin - müstəqil müalicə kimi deyil. Mütəxəssislər yekdilliklə həkimə müraciət etmədən təyin olunmuş dərmanları dayandırmağın təhlükəli olduğuna razıdırlar; Təbii müalicələr sübutlara əsaslanan tibbi yardımı dəstəkləyə bilər, lakin heç vaxt əvəz edə bilməz.

Reportyor.az

SAĞLAMLIQ / KARUSEL