Son tibbi araşdırmalar göstərir ki, balıq yağının müntəzəm istifadəsi ağır alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyinin (NAFLD) inkişaf riskini azaldır.

Lenta.ru xəbər verir ki, tədqiqatçılar bu nəticəyə Böyük Britaniya Biobankından təxminən 489.000 şəxsin tibbi məlumatlarını təhlil edərək, onların sağlamlıq vəziyyətini 12 ay ərzində izlədikdən sonra gəliblər. Bu dövrdə 5671 iştirakçı ağır yağlı qaraciyər xəstəliyinə tutulub. Məlumatların təhlili göstərib ki, omeqa-3 yağ turşularının əsas mənbəyi olan balıq yağı əlavələri qəbul edənlərdə əlavələri qəbul etməyənlərlə müqayisədə ağır qaraciyər zədələnməsi ehtimalı təxminən 7% azdır.

Əlavə təhlillər göstərib ki, balıq yağının qoruyucu təsiri qismən iltihabın azalması və maddələr mübadiləsinin yaxşılaşması ilə bağlıdır. Əlavə C-reaktiv zülalı (iltihabın markeridir) azaldır, "yaxşı" xolesterol (HDL) səviyyəsini artırır və böyrək funksiyasını gücləndirir ki, bunların hamısı qaraciyərin sağlamlığının yaxşılaşmasına kömək edir.

Tədqiqatçılar vurğulayıblar ki, bu tapıntılar, xüsusən də artan yayılmasını nəzərə alsaq, ağır yağlı qaraciyər xəstəliyinə qarşı potensial profilaktik tədbir kimi omeqa-3 əlavələrinin istifadəsini dəstəkləyir. Tədqiqat müşahidə xarakterli olduğundan, alimlər balıq yağını hərtərəfli müalicə əvəzinə sağlam həyat tərzinin bir hissəsi kimi nəzərdən keçirməyi tövsiyə edirlər.

Reportyor.az 




SAĞLAMLIQ / KARUSEL