Ürək yanması ən çox yayılmış həzm problemlərindən biri hesab olunur və bir çoxları tərəfindən sinə nahiyəsində və ya yuxarı qarında yanma hissi və ya ağrı kimi hiss olunur.

Bu simptom tez-tez həzm pozğunluqları ilə əlaqələndirilir və sadə bir vəziyyətdən Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi (QERX) kimi daha mürəkkəb problemlərə qədər dəyişə bilər. Səbəblərini anlamaq effektiv profilaktika və müalicə üçün vacibdir.

Qerk yanması nədir?
Sinə nahiyəsində yanma hissi ilə xarakterizə olunan ürək yanması, dünyada milyonlarla insana təsir edən ümumi bir vəziyyətdir. Adına baxmayaraq, ürək yanmasının ürəyin özü ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Bu, mədə turşusu qida borusuna geri axdıqda (geri qayıtdıqda) və narahatlıq yaratdıqda baş verir. Tibbi olaraq xroniki ürək yanması QERX kimi tanınır. United Digestive tərəfindən 11 noyabr 2025-ci ildə dərc edilmiş tibbi araşdırmaya görə, bu vəziyyətin şiddəti yüngüldən ağır dərəcəyə qədər dəyişir.

Əsas səbəb, qida borusunu mədədən ayıran əzələ halqası olan Aşağı Özofageal Sfinkterin (LES) zəifləməsidir. Bu əzələ düzgün bağlanmadıqda, mədə turşusu qida borusuna sızır və bu da ürək yanmasına səbəb olur. Digər töhfə verən amillərə həyat tərzi seçimləri, hamiləlik, piylənmə və müəyyən dərmanlar daxildir.

Səbəblər, Simptomlar və Həyat Tərzi Faktorları
LES disfunksiyasından başqa, həyat tərzi seçimləri də əhəmiyyətli rol oynayır. Çox yemək yemək, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və qarın nahiyəsini sıxan dar paltar geyinmək turşu reflüks ehtimalını artırır. Bundan əlavə, stress və narahatlıq həzm funksiyalarına təsir edərək simptomları daha da ağırlaşdıra bilər.

Ümumi simptomlar:

Sinədə yanma hissi, tez-tez boğaza doğru yuxarıya doğru yayılır.

Ağızda turş və ya acı dad.

Udmaqda çətinlik (disfagiya) və ya qidanın boğazda ilişib qalması hissi.

Quru öskürək və ya səs batıqlığı.

Qıcqırma və ürək tutması
Qıcqırma ilə ürək problemlərini ayırd etmək vacibdir. Qıcqırma ağrısı ürək tutmasını təqlid edə bilər, çünki hər ikisi sinədə sıxılma və ya yanma kimi özünü göstərə bilər. Bəzi hallarda ağrı çənəyə, boyuna və ya qollara yayıla bilər. Ağrının mənbəyi ilə bağlı hər hansı bir şübhə varsa, təcili tibbi yardım tələb olunur.

Qastroenteroloqa Nə Zaman Müraciət Etməli
Bəzən ürək yanması həyat tərzi dəyişiklikləri və reseptsiz (OTC) dərmanlarla idarə oluna bilsə də, aşağıdakı hallarda mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır:

Müalicəyə baxmayaraq simptomlar iki həftədən çox davam edərsə.

Udma zamanı çətinlik və ya ağrı olarsa.

Sinə ağrısı və ya təzyiq çənəyə, boyuna və ya qola yayılarsa.

İzah olunmayan çəki itkisi və ya iştahsızlıq olarsa.

Qastroenteroloq əsas səbəbi müəyyən etmək üçün endoskopiya və ya pH monitorinqi kimi diaqnostik testlər apara bilər.

Pəhrizlə bağlı ümumi tetikleyici amillər
Müəyyən qida və içkilərin simptomları tetiklediyi və ya pisləşdirdiyi məlumdur:

Acılı qidalar: Qida borusunun astarını qıcıqlandıra və turşu istehsalını artıra bilər.

Yağlı qidalar: LES-in rahatlamasına və mədə boşalmasını yavaşlatmasına səbəb olur.

Sitrus və pomidor: Portağal, limon və pomidor məhsullarında yüksək turşuluq səviyyəsi qida borusunu qıcıqlandıra bilər.

Şokolad: LES-i rahatlada bilən teobromin ehtiva edir.

Kofein: Qəhvə və kofeinli içkilər turşu ifrazını stimullaşdıra və LES-i rahatlada bilər.


Reportyor.az 



SAĞLAMLIQ / KARUSEL