Qış yaxınlaşdıqca və temperatur düşməyə başladıqca, mütəxəssislər soyuq havanın insan sağlamlığına təsirinin adi soyuqdəymədən daha çox yayıldığını xəbərdar edirlər. Aşağı temperatur gözlənilməz sağlamlıq təsirlərinə səbəb ola bilər - bəziləri qeyri-adi, digərləri isə potensial olaraq ciddidir.

Reproduktiv Orqanlara Təsiri

Bir çox kişi soyuq havada penisin ölçüsündə müvəqqəti azalma yaşayır, bu fenomen tez-tez "qış kiçilməsi" adlanır. Həkimlər bunu ətraflardakı qan damarlarının daraldığı və qan axınının bədən istiliyini qorumaq üçün həyati əhəmiyyətli daxili orqanlara yönləndirildiyi təbii müdafiə mexanizmi kimi izah edirlər.

Don vurma riski

ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzlərinə görə, don vurma adətən burun, qulaq, yanaq, çənə, barmaqlar və ayaq barmaqları kimi sahələrə təsir göstərir. Bu vəziyyət adətən -0,55°C və ya daha aşağı temperaturda baş verir.
Erkən simptomlara soyuqluq və ağrı, ardınca dərinin uyuşması və ağarması daxildir. Davamlı məruz qalma ilə don vurma yüngüldən dərin zədələnməyə doğru irəliləyə bilər və potensial olaraq vətərlərə, əzələlərə, sinirlərə və sümüklərə təsir göstərə bilər.

Qan laxtalanmasının daha yüksək riski

Soyuq temperatur qanın özlülüyünü artırır və qan laxtalanması riskini artırır. Bu, şiddətli soyuq havalardan sonra bildirilən ürək tutmaları və insultların artmasını izah edir.

Səhiyyə mütəxəssisləri qapalı məkanda temperaturu 18°C-dən aşağı olmamağı və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün barmaqları, ayaq barmaqlarını və ətrafları müntəzəm olaraq hərəkət etdirərək aktiv qalmağı tövsiyə edirlər.

Tənəffüs problemləri

Soyuq hava ilə nəfəs almaq sinə infeksiyaları riskini artıra bilər. Asthma + Lung UK bildirir ki, soyuq hava tənəffüs yollarını daraldır, selik istehsalını artırır və xüsusilə tənəffüs yolları xəstəlikləri olan insanlarda xırıltı, öskürək və nəfəs almaqda çətinlik yarada bilər.

Zəifləmiş toxunulmazlıq

Soyuq havaya məruz qalmaq bədənin infeksiyalarla mübarizə qabiliyyətini azalda bilər və sərt qış şəraitində pnevmoniya və digər yoluxucu xəstəliklərdən ölüm hallarının artmasına səbəb olur.

Oynaq ağrısının artması

Johns Hopkins Tibb Universitetinin tədqiqatları göstərir ki, soyuq temperatur və aşağı atmosfer təzyiqi, xüsusən də artritli insanlarda oynaq ağrısını pisləşdirə bilər. Bu hava dəyişiklikləri təsirlənmiş oynaqlarda sərtliyi və həssaslığı artıra bilər.

Profilaktik məsləhətlər

Həkimlər evləri ən azı 18°C-yə qədər qızdırmağı, uzun müddət soyuq havaya məruz qalmamağı, fiziki cəhətdən aktiv qalmağı və soyuq dalğalar zamanı hər hansı qeyri-adi simptomlara diqqət yetirməyi, xüsusən də mövcud sağlamlıq problemləri olan şəxslər üçün məsləhət görürlər.


Reportyor.az


KARUSEL / CƏMİYYƏT