Üzgüçülük dünyanın ən populyar idman növlərindən biridir və həm istirahət, həm də fitnes üçün faydalar təklif edir.

Lakin, qulaqların təkrar suya məruz qalması narahat sağlamlıq problemlərinə, xüsusən də üzgüçü qulağı kimi tanınan xarici otitə səbəb ola bilər.

Bu vəziyyət nəmlik xarici qulaq kanalında qaldıqda inkişaf edir və bakteriya və ya göbələklərin böyüməsi üçün ideal bir mühit yaradır.

Qaşınma, ağrı və qulaq tıxanması hissi kimi simptomlara səbəb ola bilər.

Üzgüçü qulağının səbəblərini və onun qarşısını necə alacağını anlamaq, istənməyən ağırlaşmalar olmadan üzgüçülükdən zövq almağınıza kömək edə bilər.

Üzgüçü qulağı nədir?

Üzgüçü qulağı, qulaq dəliyindən qulaq pərdəsinə qədər uzanan xarici qulaq kanalının infeksiyasıdır.

Mayo Klinikasına görə, tez-tez suya təkrar məruz qalma ilə əlaqəli olduğu üçün ümumiyyətlə "üzgüçü qulağı" adlanır. Qulağın içərisində qalan nəmlik infeksiyaya səbəb ola biləcək bakteriyaların böyüməsini təşviq edir.

Üzgüçü Qulağının Səbəbləri

Suyun tutulması əsas səbəb olsa da, bir sıra digər amillər xəstəliyin inkişaf riskini artıra bilər, o cümlədən:

Qulaqları pambıq çubuqlarla səhv təmizləmək.

Qulaq kanalını qoruyan təbii qulaq kirini təmizləmək.

Qulaq kanalının içərisindəki dərini qaşımaq.

Çirkli və ya çirklənmiş suda üzmək.

Qulağın içərisində uzun müddət nəmlik.

Üzgüçü Qulağının simptomları

Simptomlar infeksiyanın şiddətindən asılı olaraq dəyişir və aşağıdakıları əhatə edə bilər:

Yüngül simptomlar:

Qulaq kanalının içərisində qaşınma.
Yüngül qızartı.
Qulaqdan şəffaf, qoxusuz mayenin axması.

Orta simptomlar:

Artmış qaşınma.
Daha şiddətli qulaq ağrısı.
İrin kimi axıntı.
Qulaq tıxanmasının daha güclü hissi.

Ağır simptomlar:

Üz və ya boyuna yayılan şiddətli ağrı.
Qulaq kanalının tamamilə tıxanması.
Qulaq ətrafındakı şişkin limfa düyünləri.

Üzgüçü qulağının qarşısını necə almaq olar

Bu sadə tədbirlərə əməl etməklə üzgüçü qulağının inkişaf riskini azalda bilərsiniz:

Qulaqlarınızı quru saxlayın

Üzgüçülükdən və ya duşdan sonra qulaqlarınızı yumşaq bir dəsmal ilə yaxşıca qurulayın və ilişib qalan suyun axmasına kömək etmək üçün başınızı əyin.

Qulaq tıxaclarından istifadə edin

Üzgüçülük qulaq tıxacları və ya üzgüçülük qapağı qulaq kanalına daxil olan suyun miqdarını azaltmağa kömək edə bilər.

Qulaqlarınızı iti əşyalarla təmizləməkdən çəkinin

Pambıq çubuqlarından istifadə etməyin və ya qulaqlarınıza heç bir əşya qoymayın, çünki onlar qulaq kanalını cıza və qulaq kirinin qoruyucu təbəqəsini çıxara bilər.

Müalicə

Müalicə infeksiyanın şiddətindən və əsas səbəbindən asılıdır və aşağıdakıları əhatə edə bilər:

Peşəkar Qulaq Təmizləməsi

Bir tibb işçisi ifrazat və ya artıq qulaq kirini təmizləmək üçün qulaq kanalını təmizləyə bilər və bu da dərmanların daha effektiv işləməsinə imkan verir.

Dərmanlı Qulaq Damcıları

Həkiminiz aşağıdakıları təyin edə bilər:
Bakterial infeksiyalar üçün antibiotik qulaq damcıları.

Göbələk infeksiyaları üçün göbələk əleyhinə damcılar.

Şişkinliyi və qıcıqlanmanı azaltmaq üçün iltihab əleyhinə dərmanlar.

Ağrıkəsici

Sağlamlıq xidməti göstərəninizin məsləhətinə əsasən, narahatlığı aradan qaldırmaq üçün reseptsiz ağrıkəsicilər tövsiyə edilə bilər.

Həkimə nə vaxt müraciət etməlisiniz?

Əgər aşağıdakıları hiss edirsinizsə, tibbi yardım alın:

Şiddətli qulaq ağrısı.

Qulaqdan axıntı.

Bir neçə gün davam edən və yaxşılaşma olmadan simptomlar.

Erkən müalicə fəsadların qarşısını almağa və infeksiyanın pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Üzgüçü qulağı adətən müalicəsi asan olan ümumi bir vəziyyətdir.

Qulaqlarınızı quru saxlamaqla və sadə profilaktik tədbirlərə əməl etməklə, ağrı və infeksiya riskini azaltmaqla üzgüçülükdən zövq almağa davam edə bilərsiniz. 

Reportyor.az 


KARUSEL / CƏMİYYƏT