Uzun saçlar sadəcə gözəllik ifadəsi deyil - bu, ümumi sağlamlığın və ardıcıl qayğının əksidir. Bahalı məhsullara etibar etmədən daha uzun və qalın saçlar arzulayırsansa, saç artımını təbii şəkildə artırmaq üçün yeddi sadə, lakin təsirli fəndləri təqdim edirik:


1. Daimi baş dərisi masajı

Gündəlik yalnız beş dəqiqə baş dərinizə masaj etmək qan dövranını stimullaşdırır və köklərə oksigen axını artırır. Barmaqlarınızın uclarınızı yumşaq dairəvi hərəkətlərlə istifadə edin və daha sürətli nəticə əldə etmək üçün bir neçə damcı kokos yağı və ya gənəgərçək yağı əlavə edin.

2. Zülal və vitaminlə zəngin pəhriz

Sağlam saçlar içəridən başlayır. Güclü, sağlam saç böyüməsi üçün vacib olan biotin (vitamin B7), sink və dəmir olan əlavələrlə yanaşı, yumurta və balıq kimi proteinlə zəngin qidaları da daxil edin.

3. Ayrılmış uçları mütəmadi olaraq kəsik

Bu, qeyri-intuitiv səslənə bilər, lakin saçınızı iki aydan bir kəsmək saçların təbii böyüməsini dayandıra biləcək bölünmüş ucların qarşısını alaraq daha sürətli uzanmasına kömək edir.

4. Təbii böyümə yağlarından istifadə edin

Rozmarin yağı və gənəgərçək yağı saç böyüməsi üçün ən güclü təbii gücləndiricilərdəndir. Onları qarışdırın və həftədə iki dəfə baş dərinizə masaj edin, sonra yumadan əvvəl saçınızı 30 dəqiqə isti dəsmalla sarın.

5. Gündəlik şampunlamadan çəkinin

Saçınızı hər gün yumaq baş dərinizi qidalandıran təbii yağları soyar. Bunun əvəzinə təbii nəm balansını qorumaq üçün həftədə iki dəfə sulfatsız, yumşaq şampunla yuyun.

6. İpək yastıqda yatın

Pambıq yastıq örtükləri yağları udur və sürtünməyə səbəb olur ki, bu da qırılmalara səbəb olur. İpək yastıq üzü siz yatarkən iplərinizi qorumağa kömək edir, qıvrımları və ucların parçalanmasını azaldır.

7. Nəmli qalın və təbii saç maskalarından istifadə edin

Bol su için və həftədə bir dəfə təbii maska ​​tətbiq edin – dərin nəmləndirmə və sağlam, təbii parıltı üçün balı zeytun yağı və ya aloe vera geli ilə qarışdırmağa çalışın.

Reportyor.az 
KARUSEL / CƏMİYYƏT