Güclü, sağlam saçlar həmişə yeni bir məhsul və ya intensiv müalicə ilə başlamır. Bunun əvəzinə, zamanla saç böyümə dövrünə, baş dərisinin sağlamlığına və saçın zədələnməyə davam gətirmə qabiliyyətinə təsir edən bir sıra sadə gündəlik vərdişlərdən qaynaqlana bilər.

Müasir saç baxımı trendləri quruluq və ucların ayrılması kimi problemləri gizlətməkdən getdikcə zəiflik əlamətləri görünməzdən əvvəl saç keyfiyyətini qorumağa kömək edən sağlam bir təməl qurmağa doğru dəyişir.

Dəri ​​baxımı müalicəyə yönəlmiş yanaşmadan profilaktikaya doğru dəyişdiyi kimi, diqqət indi də saçın möhkəmliyini, sıxlığını və parlaqlığını mümkün qədər uzun müddət qorumağa yönəlir. Dermatologiya mütəxəssisləri vurğulayırlar ki, ən yaxşı saç baxımı qaydası mütləq ən mürəkkəb deyil, ardıcıl olaraq izlənilə bilən qaydadır, çünki kiçik, təkrarlanan vərdişlər saç sağlamlığında və görünüşündə nəzərəçarpacaq dərəcədə fərq yarada bilər.

Baş dərisi təməldir

Baş dərisi artıq sadəcə saçın böyüdüyü sahə kimi deyil, müasir saç baxımı tədqiqatlarının mərkəzi diqqət mərkəzi kimi qəbul edilir. Sağlam follikullar ətraf mühitdən asılıdır və baş dərisindəki hər hansı bir balanssızlıq saç böyümə dövrünə təsir göstərə bilər.

Son tədqiqatlar baş dərisi mikrobiomunun - baş dərisində yaşayan faydalı mikroorqanizmlər icmasının - təbii tarazlığının qorunmasında əhəmiyyətini vurğulamışdır. Bu tarazlığın pozulması baş dərisinin rahatlığına və saç keyfiyyətinə təsir edə biləcək amillər olan artıq yağ, kəpək və ya qıcıqlanma ilə əlaqəli ola bilər.

Buna görə də mütəxəssislər baş dərisinin növünə uyğun təmizləyici məhsullar seçməyi və saçı qorumaq üçün lazım olan təbii yağları aradan qaldıra biləcək sərt məhsulların həddindən artıq istifadəsindən çəkinməyi tövsiyə edirlər.

Necə Yuyursunuz Fərq Yaradır

Saçları yumaq adi görünə bilər, lakin bu texnika onun sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Şampun, əsasən, saçın bütün uzunluğu boyunca güclü şəkildə sürtülmək əvəzinə, baş dərisini təmizləmək və yağ və məhsul yığımını aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulub.

Aqressiv sürtünmə, xüsusən də ucları qurumağa və qırılmağa daha çox meylli olduğundan, saçın kobudluğunu artıra bilər.

Mütəxəssislər baş dərisini barmaq ucları ilə yumşaq bir şəkildə masaj etməyi və yaxalama zamanı köpüyün uzunluqlardan axmasına icazə verməyi məsləhət görürlər. Onlar həmçinin çox isti deyil, ilıq su istifadə etməyi məsləhət görürlər, çünki həddindən artıq istilik nəm itkisini artıra və saçın xarici təbəqəsinə təsir göstərə bilər ki, bu da onun hamarlığına və parıltısına kömək edir.


Yaş Saçların Qorunmasına Ehtiyac Var

Saçlara zərər verə biləcək vərdişlərdən biri duşdan sonra güclü qurutmadır. Yaş saçlar daha elastik və dartılmaya daha az davamlı olur, bu da onları qırılmağa daha həssas edir.

Buna görə də, saçları aqressiv şəkildə ovuşdurmaq əvəzinə, yumşaq və ya mikrofiber dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurutmaq daha yaxşıdır. Mütəxəssislər həmçinin saç qurutma maşınından istifadə etməzdən əvvəl saçların istiliyə məruz qalma müddətini azaltmaq üçün qismən havada qurumasına icazə verməyi tövsiyə edirlər.

İstilik: Saçların Səssiz Düşməni

Saç baxımı mütləq istilik saç düzümü alətlərindən tamamilə imtina etmək demək deyil, lakin qoruyucu olmadan yüksək temperaturdan dəfələrlə istifadə etməklə problemlər yarana bilər.

Tədqiqatlar göstərir ki, həddindən artıq istilik saçın strukturuna təsir göstərə, zülal itkisinə səbəb ola və elastikliyini və sağlam görünüşünü qoruyan xarici təbəqəni zədələyə bilər.

Buna görə də istilikdən qoruyucu məhsullar, xüsusən də tez-tez saç qurutma maşınlarından, düzləşdiricilərdən və ya qıvrım alətlərindən istifadə edən insanlar üçün bir çox gündəlik işlərin vacib bir hissəsinə çevrilib.

Mütəxəssislər həmçinin saç tipinə uyğun temperatur seçməyi və eyni aləti saçın tək bir hissəsinə dəfələrlə vurmamağı məsləhət görürlər.

Günəş və Çirklənmə

Saçların ətraf mühit amillərindən qorunmasına da ehtiyacı var. Elmi araşdırmalar göstərir ki, günəş işığına uzun müddət məruz qalma saçın tərkibindəki komponentlərin oksidləşməsinə səbəb ola bilər və bu da parıltının azalmasına, quruluğun artmasına və zəifləməsinə səbəb ola bilər.

Bu qorunma yay aylarında və ya uzun müddət açıq havada qalan insanlar üçün xüsusilə vacibdir. Nəticədə, antioksidanlar və ya ətraf mühit streslərinin təsirini azaltmaq üçün hazırlanmış maddələr olan saç baxımı məhsulları getdikcə daha populyarlaşır.

Qidalanma Daha Güclü Saçlar Yaradır

Sağlam saçlara yalnız xarici qulluqla nail olmaq mümkün deyil. Saç follikulları güclü tellər yaratmaq üçün vacib qida maddələrinə ehtiyac duyur. Zülal xüsusilə vacibdir, çünki saçdakı əsas protein olan keratin kifayət qədər amin turşusu tədarükündən asılıdır.

Saç tökülməsinin bəzi halları dəmir, sink və D vitamini kimi qida maddələrinin çatışmazlığı ilə də əlaqələndirilir. Son tədqiqatlar göstərir ki, aşağı D vitamini səviyyəsi müəyyən saç böyüməsi pozğunluqları ilə əlaqəli ola bilər və bu da davamlı saç tökülməsi ilə mübarizə apararkən qidalanma qiymətləndirməsini vacib bir məsələyə çevirir.

Zülal, tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq və toxumla zəngin balanslı bir pəhriz saç böyüməsi dövrü üçün vacib dəstək təmin edə bilər. Lakin əlavələr mütəxəssis tərəfindən lazım olmadıqca və ya tövsiyə edilmədikcə qəbul edilməməlidir.

Gecə Saç Baxımı Rejimi

Hətta yuxu vərdişləri belə saç sağlamlığına təsir göstərə bilər. Yastığa davamlı sürtünmə, xüsusən də quru və ya rənglənmiş saçlar üçün dolaşıqlığı və qırılmanı artıra bilər.

Faydalı vərdişlərə yatmazdan əvvəl saçları yaxşıca qurutmaq, dar saç düzümlərindən çəkinmək və sürtünməni azaldan yumşaq yastıq üzləri seçmək daxildir. Yatarkən saçları boş qoymaq köklərə təzyiqi azaltmağa da kömək edə bilər.

Güclü saçlar tez bir zamanda həll edilən və ya tək bir məhsuldan asılı deyil. Əksinə, bu, baş dərisini qoruyan və saçları zədələnmədən qoruyan gündəlik vərdişlərin birləşməsinin nəticəsidir.

Saç baxımı trendləri inkişaf etməyə davam etsə də, bir prinsip sabit qalır: profilaktika və müntəzəm qulluq zamanla daha güclü, parlaq və daha sağlam görünüşlü saçları qorumaq üçün açardır.


Reportyor.az 


KARUSEL / CƏMİYYƏT