Köri ağacının yarpaqları dəmir, kalsium, fosfor və A, B və C vitaminləri kimi vitamin və minerallarla zəngin bir qida xəzinəsidir.

Bu yarpaqlar yalnız qidaya ətirli əlavə deyil, həm də sağlamlıq və gözəlliyə qulluq üçün gündəlik rutinlərə daxil edilə bilər.


Köri yarpaqlarının faydaları

Qan Şəkərinin Tənzimlənməsi: Köri yarpaqları diabet xəstələrinin dostudur, çünki tərkibindəki lif qlükoza səviyyəsini tarazlaşdırmağa kömək edir və insulin ifrazını stimullaşdırır. Yarpaqları təzə çeynəmək və ya gündəlik yeməklərə əlavə etmək olar.

Saça Qulluq: Onların faydaları daxili sağlamlıqdan əlavə saç baxımına qədər uzanır. Köri yarpaqları saç sıxlığını artırarkən ucların qırılmasının və vaxtından əvvəl ağarmasının qarşısını alır. Yarpaqların şirəsi ilə dəmlənmiş yağdan istifadə güc və parlaqlıq verir.

Dərinin parlaqlığı: Zerdeçal və ya qızılgül suyu ilə birlikdə köri yarpaqlarından hazırlanmış təbii maskalar dərini ləkələrdən və sızanaqlardan təmizləməyə kömək edir, üzə təbii parıltı verir.

Ürək və Ürək-Damar Sağlamlığı: Antioksidantlarla zəngin olan köri yarpaqları damarlarda zərərli yağların yığılmasının qarşısını alır, yaxşı xolesterin səviyyəsini artırır və ürək xəstəliklərindən qoruyur.

Həzm Sağlamlığı: Köri yarpaqları antibakterial xüsusiyyətlərə malik olan karbazol birləşmələrini ehtiva edir ki, bu da onları qatıq və ya zirə ilə qarışdırdıqda mədə ağrıları, həzmsizlik və şişkinliyi müalicə etmək üçün təsirli edir.

Tənəffüs Dəstəyi: Burun tıkanıklığı və tənəffüs problemləri hallarında, köri yarpaqları evdə müalicə kimi istifadə edilə bilər. Tərkibindəki kamforol onlara antiinflamatuar və dekonjestan xüsusiyyətlər verir, tənəffüsü yaxşılaşdırmağa kömək edir. yarpaqları dəmir, kalsium, fosfor və A, B və C vitaminləri kimi vitamin və minerallarla zəngin bir qida xəzinəsidir. Bu yarpaqlar yalnız qidaya ətirli əlavə deyil, həm də sağlamlıq və gözəlliyə qulluq üçün gündəlik rutinlərə daxil edilə bilər.

Reportyor.az 


SAĞLAMLIQ / KARUSEL