Mal əti ürəkləri, qaraciyərləri və pasterizə olunmamış süddən ibarət gündəlik 6000 kalorili pəhriz, Norveç super hücumçusu Erling Haalandın 2026-cı il Dünya Kubokuna gedərkən fiziki silahıdır.

Sənaye əlavələri və dəqiq kalori sayma ilə məşğul olan idman dünyasında Haaland öz qaydalarını yazır. Hola-ya görə, Mançester Siti ulduzunun təsirli forması və çoxsaylı rekordları əsas idman qidalanmasından tamamilə fərqli bir pəhrizdən qaynaqlanır!

Bir çox həmkarı toyuq döşü və makaron kimi ənənəvi idman yeməklərinə riayət etsə də, Haalandın qida ilə zəngin, yerli mənbəli heyvan orqanlarını davamlı olaraq istehlak etməsi onun Premyer Liqadakı rəqabət üstünlüyünə çevrilib.

Hər gün Haaland orta yaşlı bir yetkinin qəbulundan təxminən iki dəfə çox olan təxminən 6000 kalori olan çoxlu miqdarda qida istehlak edir. Lakin onun pəhrizində emal olunmuş qidalar tamamilə istisna olunur.

Bunun əvəzinə, o, əcdadlarının pəhrizinə riayət edir. Onun gündəlik menyusuna mal əti ürəyi, mal əti qaraciyəri, Tomaqavk steyki, çiy bal, dəniz levreki, qulançar, yumurta ilə qızardılmış düyü və bol süd daxildir.

Haaland "Haaland: Böyük Qərar" sənədli filmində deyib: "Bunu yemirsiniz, amma bədənimə qulluq etmək mənim üçün vacibdir. Düşünürəm ki, mümkün qədər yerli keyfiyyətli qida yemək ən vacibdir. Yoxsa orada ot yeyən yerli inək? Mən ürəyi və qaraciyəri yeyirəm."

Hücumçunun sözlərinə görə, yüksək keyfiyyətli, yerli mənşəli qida qəbul etmək vacibdir. O, qidanın mənşəyinin qidanın özü qədər vacib olduğunu vurğulayır. O izah edir ki, insanlar tez-tez əti sağlam olmayan kimi qəbul edirlər, lakin fast food burgerləri ilə yerli yetişdirilən, otla bəslənən mal-qara arasında fərq qoymurlar.

Orqan ətlərindən əlavə, Haalandın pəhrizinə unikal pəhriz əsası daxildir: pasterizə olunmamış təzə süd. O, bu südü səhər yeməyinə yumurta və mayalı çörəklə birlikdə daxil edir və hətta onu birbaşa səhər qəhvəsinə qarışdırır. O, qəhvəni bir az südlə düzgün hazırlandıqda super qida hesab edir.

Haalandın pəhrizi qidalanma mütəxəssisləri arasında müzakirələrə səbəb olub. Bəziləri bunu fərdiləşdirilmiş idman qidalanmasının zirvəsi hesab edir və orqan ətlərinin həddindən artıq qida sıxlığına işarə edir. Digərləri isə bunun çiy və ya az bişmiş süd məhsulları və orqanların istehlakından yaranan parazitar infeksiyalar kimi potensial riskləri daşıyan həddindən artıq bir model olduğunu xəbərdar edir. Onlar adi insanlara ciddi tibbi nəzarət olmadan bunu təqlid etməməyi tövsiyə edirlər.

Haaland bu narahatlıqlardan narahat deyil. O, inqrediyentlərinin keyfiyyətinin təhlükəsizliyin açarı olduğuna və qidasının mənşəyi üzərində ciddi nəzarətin hər hansı əlaqəli riskləri minimuma endirdiyinə qəti şəkildə inanır.

Unikal pəhrizinə əlavə olaraq, Haaland fiziki bərpasına çox sərmayə qoyur. Onun gündəlik işinə qırmızı işıq terapiyası, isti daş vannaları, saunalar və fizioterapiya daxildir. The Telegraph-a görə, o, həmçinin səhər günəş işığının və təmiz havanın vacibliyini vurğulayır və sirkadian ritminə fayda vermək üçün açıq havada səhər yeməyi yeməyin onun ən sevdiyi yay fəaliyyətlərindən biri olduğunu ortaya qoyur.

25 yaşlı Haaland dünyanın ən yaxşı oyunçularından biri və indiyə qədər ən böyük norveçli oyunçu hesab olunur. Ölkəsinin bütün zamanların ən çox qol vuran oyunçusu kimi, o, Norveçin 2026-cı il Dünya Kubokuna vəsiqə qazanmasında mühüm rol oynayıb və 27 illik gözləməyə son qoyub.

Norveç çoxdan gözlənilən oyununu çərşənbə günü səhər (Hanoi vaxtı ilə) İraqa qarşı başlayacaq və növbəti qrup mərhələsi oyunlarında Seneqal və Fransa ilə qarşılaşacaq.

Reportyor.az 



SAĞLAMLIQ / KARUSEL