Ürək-damar sağlamlığı üçün təbii həllərə artan maraqla, dərman bitkiləri sağlam həyat tərzinə ümidverici əlavələr kimi ortaya çıxır. Oregano (Vəhşi Kəklikotu) bu tədqiqatın ön sıralarındadır.

Verywell Health tərəfindən bildirildiyi kimi, ilkin tədqiqatlar onun qan təzyiqini aşağı salmaqda və onu sağlam diapazonda saxlamaqda rol oynaya biləcəyini göstərir. Bu, onun zəngin antioksidant tərkibi və qan damarlarını rahatlatmaq potensialı ilə əlaqələndirilir.

1. Antioksidantlar vs Oksidləşdirici Stress və İltihab
Oregano güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malik olan iki əsas birləşmədən ibarətdir: karvakrol və timol. Oksidləşdirici stress və iltihab qan damar hüceyrələrinə və sinir sisteminə zərər verə bilər ki, bu da disfunksiyaya və hipertoniyaya səbəb olur. Həm insanlar, həm də heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, oregano oksidləşdirici stress markerlərini azalda bilər, baxmayaraq ki, qan təzyiqinə birbaşa, qəti təsirini təsdiqləmək üçün əlavə klinik sınaqlara ehtiyac var.

2. Qan Damarlarını Rahatlatmaq (Vazodilatasiya)
Qan damarlarının daralması və sərtləşməsi yüksək qan təzyiqinin əsas amilləridir. Dəlillər göstərir ki, oreganonun tərkibində olan karvakrol vazodilatator kimi fəaliyyət göstərir və qan damarlarının rahat və açıq qalmasına kömək edir. Bu, ürəkdən bədən boyunca qan axınını yaxşılaşdırır və sabit qan təzyiqi səviyyələrini dəstəkləyir.

3. "Pis" Xolesterolu (LDL) Azaltmaq
Oreganonun tərkibindəki aktiv birləşmələr LDL (pis) xolesterolu azaltmağa kömək etməklə ürək sağlamlığını da dəstəkləyə bilər. Zamanla LDL yığılması arteriyaların içərisində yağ lövhələrinə - ateroskleroz kimi tanınan bir vəziyyətə - gətirib çıxarır ki, bu da arteriyaları daraldır və qan dövranını pozur. Bu vəziyyət tez-tez aşağıdakı səbəblərdən daha da ağırlaşır:

Siqaret çəkmək.

Piylənmə və ya diabet kimi xroniki xəstəliklər.

Fiziki hərəkətsizlik.

Doymuş yağlarla zəngin pəhrizlər.

4. Kalsium Kanal Modulyasiyası və Damar Elastikliyi
Kalsium qan damar divarlarının hamar əzələ hüceyrələrinə sürətlə axdıqda, onların yığılmasına səbəb olur və damar müqavimətini artırır. Nəticələr göstərir ki, oreganonun bu kalsium axınını azaltmağa kömək edə biləcəyi və bununla da damar elastikliyini və rahatlamasını təşviq edə biləcəyi və ümumi qan dövranı sisteminə müsbət təsir göstərə biləcəyi göstərilir.


Reportyor.az 



SAĞLAMLIQ / KARUSEL