London Kral Kollecinin tədqiqatçılarına görə, sübuta əsaslanan yeni pəhriz qaydaları xroniki qəbizliyi aradan qaldırmağa və xəstələrin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Xroniki qəbizlik gündəlik həyata əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir və həm xəstələrə, həm də səhiyyə sistemlərinə maliyyə yükü qoyur. İndiyə qədər klinik təlimatlar əsasən lif və maye qəbulunun artırılmasına yönəlmişdi və çox vaxt köhnəlmişdir.

Yeni təlimatlar 75-dən çox klinik sınaqlara əsaslanır və dietoloqlar, qastroenteroloqlar və ümumi praktikantlar da daxil olmaqla çoxsahəli komitə tərəfindən hazırlanıb. Onlar sübut keyfiyyəti üçün GRADE çərçivəsindən istifadə etməklə qiymətləndirilmiş 59 aydın tövsiyə və 12 tədqiqat prioritetini əhatə edir.

Əsas pəhriz strategiyalarına aşağıdakılar daxildir:

Xroniki qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün kivi meyvəsi, çovdar çörəyi və minerallarla zəngin su.
Psyllium lif əlavələri, xüsusi probiotik suşlar və maqnezium oksidi əlavələri xüsusi effektivlik göstərmişdir.

Təkcə ümumi yüksək lifli pəhrizlər kimi ümumi yanaşmaların effektivliyi güclü şəkildə sübut edilməmişdir.

Təlimatlar tibb işçilərinə praktiki məsləhətlər verməyə kömək etmək və xəstələrə xüsusi pəhriz seçimləri vasitəsilə simptomları idarə etmək imkanı vermək məqsədi daşıyır.

Baş müəllif Dr. İrene Demedi dedi:

"Xroniki qəbizlik gündəlik həyata ciddi şəkildə təsir edir. Biz ilk dəfə olaraq xəstələrə simptomlarını idarə etməyə və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün elmi əsaslandırılmış pəhriz təlimatını təqdim edirik."

Tövsiyələr bağırsaq hərəkətinin tezliyi, nəcisin tutarlılığı, gərginlik və ümumi həyat keyfiyyəti kimi ölçülə bilən nəticələrə diqqət yetirir ki, bu da onları fərdi xəstələrə tətbiq edir. Klinisyenler tərəfindən qlobal tətbiqi dəstəkləmək üçün istifadəsi asan bir vasitə hazırlanmışdır.

Bəzi təsirli qidalara və əlavələrə baxmayaraq, tədqiqatçılar mövcud tədqiqatların ümumi keyfiyyətinin aşağı olduğunu qeyd edərək, daha yüksək keyfiyyətli tədqiqatlara ehtiyac olduğunu vurğuladılar.

Professor Kevin Uilan, baş müəllif əlavə etdi:

"Bu təlimatlar xəstələrə və tibb işçilərinə qidalanma yolu ilə qəbizliyi idarə etməyə imkan verir, simptomları və uzunmüddətli həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün müasir, praktiki məsləhətlər verir."

Təlimatlar Human Nutrition & Dietetics və Neurogastroenterology & Motility jurnallarında dərc edilmiş və Britaniya Pəhriz Assosiasiyası (BDA) tərəfindən təsdiq edilmişdir.

Reportyor.az



SAĞLAMLIQ / KARUSEL