Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, müntəzəm olaraq qəhvə içməyin qaraciyər xərçəngi və sirroz riskini azaltdığını və gündə 5 və ya daha çox fincan qəhvə içən insanların ən böyük fayda əldə etdiyini ortaya qoydu.

"Clinical Gastroenterology and Hepatology" jurnalında dərc olunan araşdırma, təxminən 13 il ərzində təxminən 355.000 yetkinin üzərində aparılıb.

Britaniya qəzeti "Daily Mail"in məlumatına görə, nəticələr göstərdi ki, gündə 5 fincan qəhvə içənlərdə qaraciyər xərçənginə tutulma ehtimalı 50 faiz azdır və sirroz riski qəhvə içməyənlərlə müqayisədə təxminən üçdə bir azalıb.

Həmçinin, kofeinsiz qəhvənin faydalarının, hətta şəkər və ya tatlandırıcı əlavə edən insanlarda belə, yayıldığını göstərdi.

Tədqiqatçılar, qəhvənin iltihabı və fibrozu azaltmağa kömək edən birləşmələr və antioksidantlar sayəsində qaraciyər sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına töhfə verə biləcəyini vurğulayaraq, orta dərəcədə istehlakın ən yaxşı seçim olaraq qaldığını vurğuladılar.

Digər tərəfdən, NHS gündə 4 stəkandan çox kofein qəbul etməməyi tövsiyə edir, çünki çoxlu kofein yüksək təzyiqə səbəb ola bilər.


Reportyor.az 


SAĞLAMLIQ / KARUSEL