Çin Elmlər Akademiyasının Psixologiya İnstitutunun alimləri sakitləşdirici fortepiano musiqisinin beynin stressdən təbiət səslərindən daha tez qurtulmasına kömək etdiyi qənaətinə gəliblər.

Təcrübədə 120 gənc iştirak edib. İştirakçılar əvvəlcə stress reaksiyasını tetiklemek üçün hazırlanmış mürəkkəb, vaxtla müəyyən edilmiş riyazi tapşırıqları yerinə yetiriblər. Daha sonra onlar ya sakitləşdirici fortepiano musiqisini, ya da yağış, çaylar və şəlalələrin səslərini dinləyiblər. Tədqiqatçılar funksional maqnit rezonans görüntüləməsindən (fMRT) istifadə edərək onların əhval-ruhiyyəsini, fizioloji göstəricilərini və beyin fəaliyyətini qiymətləndiriblər.

Nəticələr göstərib ki, fortepiano musiqisi iştirakçılara stressdən təbiət səslərindən daha tez qurtulmağa kömək edib. Onların emosional vəziyyəti yaxşılaşıb, ürək döyüntüləri və tər vəzilərinin fəaliyyəti isə daha tez normal səviyyələrə qayıdıb.

MRT müayinələri həmçinin musiqinin eşitmə qavrayışı və stress tənzimlənməsində iştirak edən beyin bölgələri arasındakı qarşılıqlı təsirləri dəyişdirdiyini, eşitmə korteksi, insula və talamusun xüsusilə vacib rol oynadığını aşkar edib.

Nəticələr əlavə olaraq göstərib ki, təsir yalnız xoş səslərlə müəyyən edilmir; musiqi əsərlərinin quruluşu da əhəmiyyətlidir. Sürətli və yavaş keçidlər arasında növbələşmə beynin stress vəziyyətindən istirahət vəziyyətinə keçməsinə kömək etdi.

Müəlliflər hesab edirlər ki, musiqi dinləmək emosional stressdən sonra sağalmaq üçün sadə və əlçatan bir yol ola bilər.


Reportyor.az 



KARUSEL / CƏMİYYƏT