Kəklikotu qidaya fərqli bir dad qatan bir bitkidir və bəziləri müəyyən xəstəliklərin sağalmasına kömək edə biləcək qida komponentlərindən faydalanmaq üçün onu isti içki kimi istehlak edirlər.

"WebMD"-yə görə, aşağıdakı sətirlərdə "El-Consulto" kəklikotunun terapevtik faydalarını və onu istehlak etməyin müalicəsinə kömək etdiyi xəstəlikləri nəzərdən keçirir.

Kəklikotunun qida dəyəri:
Kəklikotu tərkibində az miqdarda kalium, A vitamini, C vitamini və maqnezium kimi digər qida maddələri ilə yanaşı timol da var.

Bir porsiya üçün qida dəyərləri (bir çay qaşığı təzə kəklikotu) aşağıdakı kimidir:

Kalori: 0.8

Yağ: 0 qram

Karbohidratlar: 0.2 qram

Lif: 0.1 qram

Zülal: 0.044 qram

Kalsium: 3.24 milliqram

Dəmir: 0.139 milliqram

Maqnezium: 1.28 milliqram

Fosfor: 0.848 milliqram

Kalium: 4.87 milliqram

Natrium: 0.072 milliqram

C vitamini: 1.28 milliqram

A vitamini: 1.9 mikroqram / 38 BV

Beta-karotin: 22.8 mikroqram

B6 vitamini: 0.003 milliqram

Kəklikotunun sağlamlığa faydaları:
Kəklikotu müəyyən bakterial, parazitar, göbələk və ya virus infeksiyalarını nəzarətdə saxlamağa və ya neytrallaşdırmağa kömək edə bilən timol birləşməsini ehtiva edir və o, İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Kəklikotu bitkisinin potensial sağlamlıq faydalarından bəziləri bunlardır:

Duz qəbulunu azaltmağa kömək edə bilər
Təzə və ya qurudulmuş kəklikotu yemək bişirərkən duz əvəzedicisi kimi istifadə edilə bilər. Bu, istifadə olunan duz miqdarını azaltmağa kömək edir ki, bu da yüksək təzyiqi azaltmağa çalışırsınızsa, çox vacibdir.

Öskürəyi müalicə edir
Qədim dövrlərdən bəri kəklikotu öskürək, tənəffüs yolları xəstəlikləri və bronxit üçün ev müalicəsi kimi istifadə edilmişdir. Həmçinin tamamlayıcı və alternativ tibbdə çay və aromaterapiyada istifadə olunur.

Mikrob əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir
Kəklikotu efir yağı və təmiz timol kifin aradan qaldırılmasına kömək edə bilər və timol bəzi pestisidlərin aktiv tərkib hissəsidir.

Sızanaqların müalicəsində istifadə olunur
Kəklikotunun iltihab əleyhinə və antimikrob xüsusiyyətləri müəyyən dəri xəstəliklərinin müalicəsinə kömək edə bilər. Bakterial infeksiyaların təmizlənməsinə və iltihabın azaldılmasına kömək edir ki, bu da nəticədə ekzema və sızanaq kimi xəstəliklərdə qıcıqlanmanı və iltihabı sakitləşdirməyə kömək edir.

Həşərat kovucu kimi təsir göstərir
Kəklikotu yağı ağcaqanad kimi həşəratları qovmağa kömək edə bilər. Kəklikotu yağı, xüsusən də timol, həşərat kovucularında aktiv tərkib hissəsi kimi istifadə olunur.

Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra bilər
Kəklikotu efir yağı tez-tez terapiyada istifadə olunur, çünki tərkibində dopamin və serotonin — əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran iki hormonu — artıra bilən karvakrol var.

Kəklikotunun yan təsirləri:

Allergik reaksiyalar.

Kəklikotunun yüksək təzyiq üçün dərmanlarla və ya antikoaqulyant (qan durulaşdırıcı) dərmanlarla qarşılıqlı təsiri.


Reportyor.az 


SAĞLAMLIQ / KARUSEL